Проверенная временем и миллионами людей система питания для тех, кто хочет обрести острый ум и энергичное тело.
Говорят, что все новое - хорошо забытое старое.
Аюрведа — или наука о жизни, древнейшая из известных нам медицинских систем, дошедшая до наших дней в наибольшей сохранности и полноте. На санскрите "аюр" означает "жизнь", а "веда" - "наука". Аюрведа - это Знание или Наука о Жизни. Но Аюрведа - это не только наука, это образ жизни. Одной из особенностей Аюрведы является индивидуальный подход к каждой личности.
Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями.
К питанию у Аюрведы тоже особый подход, отличный от традиционных взглядов: -Необходимо питаться так, чтобы на переваривание пищи тратилось минимум энергии. -Для вашего организма это означает следующее: -Вкусно и приятно поел -Быстро и легко усвоил -Получил огромное количество энергии -Для восстановления здоровья -Для выведения токсинов и шлаков
Наше физическое и духовное здоровье напрямую зависят от того, что и когда мы принимаем в пищу, каким образом готовим еду и как мы её поглощаем. Приготовление и приём пищи согласно Аюрведе – это целая наука или скорее искусство. Любой продукт служит не только для насыщения организма, но также является и лекарством, которое надлежит принимать правильно, дабы не навредить. Аюрведическую кулинарию можно считать уникальной в том смысле, что каждое блюдо в ней готовится таким образом и с добавлением таких специй, которые максимально способствуют его перевариванию, и при этом придают ему наилучший вкус и питательную ценность.
Информация о курсе Название: Питание в благости Автор: Тахир Хаеров Год выхода: 2014 Жанр: Видеокурс
Содержание
Меню диска № 1: Теория аюрведической кулинарии. 01. Введение 02. Основные принципы здорового питания. 03. Три принципа готовки на кухне. 04. Тамас пища. 05. Раджас пища. 06. Саттва пища. 07. Время употребление пищи. 08. Три Доши 09. Огонь пищеварения. 10. Правильная сочетаемость продуктов. 11. Согревающие и охлаждающие продукты. 12. Посуда для приготовления и приема пищи, источники огня. 13. Наиболее употребляемые специи. 14. Ценность молочных продуктов. 15. Заключение.
Бонусы: Бонус 1 - Дополнительные рецепты. Бонус 2 - Таблица совместимости продуктов. Бонус 3 - Тест на определение личной конституции тела (доши) Бонус 4 - Видео - интервью “Секреты применения специй” Бонус 5 - Видео - интервью “Самый главный источник энергии”
Внимание: сайт music80.ucoz.ru не несет ответственности за скачиваемые файлы. То же самое относится и к информации, которая указана разработчиком в описании программы. Стоит учитывать, что даже проверенные нами файлы на предмет наличия в них всевозможных вирусов, мы не можем дать 100% гарантию, что они действительно не заражены. Поэтому, всегда проверяйте файлы, загруженные с music80.ucoz.ru, на наличие вирусов.
Для блога (HTML)
Для форума (BB-Code)
Прямая ссылка
Внимание! При копировании материала ссылка на источник обязательна.
Понравилось? Жмите кнопку, пусть ваши друзья в социальных сетях тоже побывают на этой странице!
Полная совместимость с:
Внимание!
Все материалы размещенные на данном сайте собраны в свободном распространении на крупных интернет порталах в сети Интернет, и предназначены только для ознакомления. Все права на программы и игры принадлежат их авторам. Владельцы (администрация) сайта, не несут никакой ответственности за дальнейшее использование всех материалов с сайта. Если Вы являетесь разработчиком программного обеспечения, представленного на данном ресурсе и считаете, что размещение каких либо файлов, нарушает Ваши авторские права, то свяжитесь с
администрацией сайта через Обратную связь , и мы удалим эти файлы.
Есть что сказать?
Пишите, нам всегда интересно знать Ваше мнение! Все вопросы по поводу данной новости оставляйте здесь, администрация и другие пользователи сайта
music80.ucoz.ru
постараются Вам помочь. Пожалуйста, пишите комментарии без орфографических и пунктуационных ошибок.
Всего комментариев: 0
Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. [Регистрация | Вход]
Авторское право
Авторское право
Не загружается установи плагин
Не загружаетса установи плагин
RSS
RSS
Информация
Информация
Наша кнопка
Мы будем вам признательны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте: